10 полезных свойств лаврового листа

В каждом доме, у каждой хозяйки в арсенале есть такая специя, как лавровый лист. Но не каждый человек знает, что родиной этой приправы считается Малая Азия. Другие источники говорят, что Южные Балканы. В Крым лавровый лист был завезен греками, так его наличие расширилось по всему Черноморскому побережью.

Можно отметить, что дерево лаврового листа ассоциируется с Древней Грецией. Именно мифологические боги носили его как украшения на голове.
Мы привыкли лавровый лист использовать только в кулинарии, но мало кто знает о его множестве полезных свойств с точки зрения медицины.

Чем же полезна это так долго знакомая всем приправа?
1. Так как в составе лаврового листа содержатся эфирные масла, они оказывают хороший эффект на нашу пищеварительную систему, способствует усвоению белков в организме. Поэтому для аромата его можно добавлять и в шаурму.
2. Лавровый лист прекрасно повышает иммунитет, позволяет организму выводить шлаки.
3. Помогает в лечении простудных заболеваний.
4. Лавровый лист способен регулировать уровень инсулина в крови. Диабетикам его можно употреблять в виде порошка.
5. Применять его можно и в косметологии, так как в составе лаврового листа присутствуют минералы, антиоксиданты. Регулярное полоскание волос отваром помогает избавиться от перхоти, а также насытить волосы здоровьем. Тоник для лица на основе этой специи отлично тонизирует и матирует кожу.
6. Если вы хотите расслабиться и ночью спать крепким сном, лавровый лист и здесь вам поможет. Капли масла лавра разбавленные в воде и выпитые перед сном обеспечат вам хороший отдых.
7. Еще один немаловажный фактор — лавровый лист помогает предотвратить рак.
8. Способствует заживлению ран, что в очередной раз подчеркивает его универсальность.
9. Лавровый лист снимает зубную боль.
10. Линалоол, который находится в составе пряности содействует снятию тревоги, снижает количество гормонов стресса.

Для обычной приправы, к которой мы так привыкли, это довольно-таки немалое количество преимуществ. Кто бы мог подумать, что лавровый лист, который имеет приемлемую цену и так доступен нам, имеет столько полезных свойств.

Но не стоит также забывать, что существуют и противопоказания к применению лаврового листа:
— не стоит использовать большую дозу, так как может влиять негативно на организм, во всем должна быть мера
— не употреблять при беременности и кормлении грудью
— при частых запорах и др.

Лавровый лист, действительно, находка, которая у нас всегда под рукой. Универсальная приправа, которая может не только придать вкус любимому блюду, а еще и поможет улучшить кожу лица, структуру волос, не говоря уже о более серьезных недугах.